مدربون شخصيون في كومبتون

التدريب الذي يركز على الهدف من قبل Andrew Simmerling Fitness

أعمل مع عملاء من جميع المستويات، من الرياضيين الجامعيين إلى عدائي الماراثون إلى الأمهات والآباء الجدد. خبير في التدريب الوظيفي والشخصي الذي يربط بين الأداء وطول العمر والتوازن.

اللياقة البدنية أثناء التنقل - تمارين رياضية موجهة ومحفزة

أجلب الشغف بالعافية واللياقة البدنية الملائمة للسفر، وأوجه الروتين المنشط لجميع المستويات حتى تشعر بالانتعاش وإعادة الشحن والنشاط أثناء رحلتك.

مسؤول التدريب والأداء الخاص

متخصص في أداء النخبة يقدم تجارب كونسيرج خاصة تركز على القوة وطول العمر والعافية الحديثة للعملاء المميزين.

جلسات اليوغا الواعية من جينّا

يدمج نهجي الشمولي التنفس والتدفق الواعي في كل ممارسة.

اللياقة البدنية الوظيفية مع المدربة فرح

نهج شامل لبناء القوة والثقة والقدرة الرياضية. يستخدم أدوات علم الأعصاب والأنشطة المرحة لتحسين الطاقة وتقدير الجسم.

دروس إصلاح من بيلاتيس مع آشلي

أقدم، بصفتي مالكة استوديو ومدربة بيلاتيس، جلسات مخصصة لتقوية الجسم وتحسين وضعيته وتنشيطه. توقع توجيهات الخبراء في بيئة دافئة ومبهجة.