تدريب المقاومة الوظيفية مع إميلي
تمارين مصممة لجسمك ونمط حياتك - ستشعر بالقوة والصحة والحيوية
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لوس أنجلوس
يتم تقديمها في بيتك
لياقة بدنية خاصة للمجموعات
هل لديك مجموعة كبيرة من الأصدقاء الذين يرغبون في ممارسة التمارين الرياضية؟ يمكن للجميع أن يكونوا نشطين معًا في فصل جماعي على نمط HIIT!
$40 $40 للضيف
الحد الأدنى للحجز $300
45 دقيقةً
تدريب المقاومة المميز
بناء القوة وتعزيز الطاقة في هذا التمرين باستخدام وزن الجسم أو الأربطة أو الأوزان. تعلم الشكل المناسب، وحسّن الحركة، وغادر وأنت تشعر بالقوة والثقة.
$75 $75 للضيف
الحد الأدنى للحجز $140
1 ساعة
تدريب المقاومة المتقدم
تعمق بمعرفتك من خلال الجمع بين تدريب القوة وتمارين الحركة، ومحاذاة وضعية الجسم، والتدريب على التنفس. بالإضافة إلى ذلك، احصل على استراتيجيات التعافي والتمارين المنزلية.
$90 $90 للضيف
الحد الأدنى للحجز $180
1 ساعة 30 دقيقةً
تدريب المقاومة الأساسي
يتضمن هذا التمرين الممتع والملائم للمبتدئين حركات بسيطة وآمنة باستخدام وزن الجسم أو المعدات الخفيفة.
$125 $125 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Emily لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
التقييم 5.0 نجمة من 5، بناءً على 1 تقييم
المؤهلات
6 سنوات من الخبرة
أنا متخصص في التدريب على الأداء والتدريب على الصحة والعافية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
درّبتُ رياضيي اتحاد كرة القدم الأميركي في موسم غير موسم اللعب، ومدرب كرة سلة، ورياضيين ورواد أعمال آخرين.
التعليم والتدريب
أنا أيضًا معتمد في القوة والتكييف ومعتمد من مجلس الصحة والعافية
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
ريدوندو بيتش, كاليفورنيا, 90277
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$125 بدءًا من $125 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟