مدربون شخصيون في سان دييغو

تمارين البيلاتس الجسدية من كاتي

11 عامًا من الخبرة التي درست فيها تمارين البيلاتس واليوغا في الاستوديوهات وعيادات العلاج وبرامج صحة الشركات. لقد أكملت شهادة بيلاتيس الشاملة التي تبلغ مدتها 500 ساعة وشهادات اليوغا لمدة 300 ساعة. فتحت استوديو ورأيت عملائي يزدادون قوة واتصالًا.

تاي تشي غونغ في بالبوا بارك من أندريا

23 عامًا من الخبرة. أذهب إلى منتجعات تاي تشي في الولايات المتحدة وأوروبا وتعلمت العديد من أشكال تاي تشي. أدرس تحت قيادة جراند ماستر كاي يينغ تونغ والجيل الرابع السيد تشن وي تونغ. أقوم بتدريس دروس كل أسبوعين لموظفي مدرسة SD، مما يحقق التوازن في حياتهم المزدحمة.

يوغا الشاطئ المجددة للنشاط من كاثي

حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التمرين في عام 2001، وبعد ذلك بوقت قصير، بدأت في تدريس دروس اللياقة البدنية الجماعية (معتمدة من AFAA) واليوغا (RYT 200) في الصالات الرياضية والكليات والاستوديوهات المحلية. مع أكثر من عقدين من الخبرة في التدريس، يمكنني أن أقول حقًا - أحب ما أفعله! تعمق شغفي باليوغا أكثر عندما انتقلت إلى سان دييغو قبل 11 عامًا. أسست Yogatrex، وهي شركة يوغا وجهة تقدم جلسات مخصصة في جميع أنحاء منطقة سان دييغو. بدأت أيضًا قيادة دروس اليوغا الشاطئية من خلال تجارب سفر Airbnb، والجمع بين الحركة والطبيعة واليقظة بطريقة لا تنسى حقًا.

لوح تجديف يوغا من دانا

14 عامًا من الخبرة عملت في العديد من استوديوهات اليوغا في جميع أنحاء منطقة سان دييغو. حصلت على شهادة في كور باور يوغا في عام 2011. لقد فتحت عملي الخاص في عام 2011، والذي تم تشغيله بنجاح منذ ذلك الحين.

تمارين القوة الثقيلة من قبل جو

5 سنوات من الخبرة لقد دربت حاملي سجلات رفع الأثقال الوطنية وساعدت المبتدئين. لدي أكثر من 5000 ساعة من تدريب العملاء من جميع الأعمار والمستويات. لقد دربت حاملي سجلات رفع الأثقال وساعدت العملاء من جميع الأعمار.

يين يوغا والشفاء الصوتي من فرناندا

أنا مدرس كونداليني وفينياسا ويين يوغا معتمد. لقد مارست أنماطًا مختلفة من اليوغا لأكثر من عقد من الزمان. في هذه التجربة، سأشارك كل الشفاء والتحول والتنظيف الذي قد تضطر إلى تجديده. أواعد أنك ستذهب إلى روحك! القانون هو: إذا كنت أنت، فستأتي كل الأشياء إليك!