مدربون شخصيون في Slough

دع ضغوطك تتدفق مع اليوغا من شيدا

4 سنوات من الخبرة لدي فهم عميق للجسم والتنفس والحركة في الرقص واليوغا. أنا معتمد في فينياسا يوغا ويين يوغا ويوجا نيدرا. لقد أسست ووجهت شركة ماس للرقص واليوغا المحدودة، وهي شركة صحية أديرها منذ عام 2019.

تمارين بيلاتس ديناميكية مع أندرو

14 عامًا من الخبرة، أنا مدرب بيلاتيس لدي خبرة في العيادات الصحية الخاصة والاستوديوهات والصالات الرياضية. أكملت تدريب المصلحين في Ten Health Fitness. أنا متخصص في بيلاتيس الإصلاح الديناميكي، مع التركيز على القوة الأساسية وتنغيم العضلات.

ارتق برفاهيتك من ستيفانو

10 سنوات من الخبرة أركز على الرفاهية الجسدية والعقلية من خلال التدريب والبيلاتس والتمارين المائية. أنا مدرب على معالجة الاختلالات العضلية وآلام أسفل الظهر. ساعدت عميلًا على استعادة استقلاله بعد قرص من الفتق مع تمارين الماء وصالة الألعاب الرياضية.

يوغا واعية مع لوريتا

12 عامًا من الخبرة التي قمت بتدريسها في الاستوديوهات الرئيسية مثل اليوغا بليس ومركز الإضاءة. حصل على شهادة من محترفي اليوغا في لندن، وأكملوا دورات متقدمة في 7 أنماط. أقوم بتدريس تدفق هاثا، فينياسا، يين، يوغا نيدرا، رائحة اليوغا، التأمل، وبراناياما.

اللياقة البدنية عالية الطاقة والتعافي من قبل اليشم

10 سنوات من الخبرة لدي خبرة واسعة في التدريب الشخصي واللياقة البدنية الجماعية وعلاجات التعافي. أحمل شهادة في العلوم الرياضية وممارسة الرياضة وشهادات متخصصة مختلفة. ظهرت في The Independent و Stylist و Women's Fitness في المملكة المتحدة.

تدريب النخبة الشخصي من قبل جيمس

13 عامًا من الخبرة، أمتلك Walkerfit، وهو استوديو حصري في كنسينغتون ودربت في أفضل صالات الألعاب الرياضية في لندن. أنا مدرب شخصي معتمد من المستوى 3 مع مؤهل التغذية الدقيقة. لقد لعبت دورًا فعالًا في رحلة اللياقة البدنية للعديد من العملاء المهمين والمعروفين.