الحركة والتأمل من خلال التنفس مع ناتالي
أوجه جلسات شاملة تدمج عمل التنفس والحركة والممارسات الجسدية.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في حي هكني في لندن
يتم تقديمها في بيتك
درس اليوغا اللطيف والتنقل
$102 $102 للضيف
، 1 ساعة
استمتع بتمرين مناسب للمبتدئين يركز على الحركة الواعية والتمدد والتنقل.
جلسة الحركة الجسدية
$115 $115 للضيف
، 1 ساعة
جرب جلسة تنفس وحركة موجهة مصممة لتنظيم الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر، واستعادة الهدوء.
الانغماس في دراسة الجهاز العصبي
$163 $163 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تعلم كيفية تنظيم الجهاز العصبي من خلال التنفس والحركة الجسدية والتقنيات العصبية في هذه الجلسة الغامرة.
جلسة تمرين التنفس للاسترخاء
$163 $163 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
استرخ مع مزيج من تمارين التنفس والحركة التصالحية، المصممة لتعزيز اليقظة.
رحلة الاسترخاء العميق
$163 $163 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
اجمع بين تدوين اليوميات الموجهة والحركة والتنفس لدعم التحرر العاطفي والتعبير عن الذات.
ورشة عمل حول الكشف عن الذات
$203 $203 للضيف
، 2 ساعات
استكشف تقنيات الكشف عن الذات للعقول العصبية المتنوعة، ودمج الحركة، والتنفس، والتأمل الذاتي في مساحة داعمة.
يمكنك مراسلة Nathalie لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
3 سنوات من الخبرة
أنا أخصائية في الحركة ومعلمة يوغا وميسرة عمل التنفس.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
يتخصص استوديو الحركة الخاص بي في الحركة المستنيرة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعمل الجسدي.
التعليم والتدريب
مع أكثر من 250 ساعة من التدريب على اليوغا، أركز على الحركة المستنيرة بالصدمات وعمل التنفس.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
التقييم 5.0 نجمة من 5، بناءً على 1 تقييم
0 من أصل 0 عنصر ظاهر
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة حي هكني في لندن. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
لندن الكبرى, E8 4QU, المملكة المتحدة
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 16 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$102 بدءًا من $102 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟