توفر هذه المجموعة من دروس اليوغا والتأمل مساحة هادئة ومرحبة للتحرك والتنفس وإعادة التعيين معًا. تركز هذه الممارسة على مواءمة الجسم وموازنة الطاقة وتهدئة التنفس. يتم تضمين الحركات البسيطة، والوقوف، والتوازن اللطيف، يليها تأمل موجّه قصير. الصف مفتوح لجميع المستويات ويتم إرشاده بوتيرة مريحة، مما يسمح لكل مشارك بالتحرك بطريقة تشعر بالراحة في اليوم. يعتمد على الطقس. رد كامل للمبلغ المدفوع في حالة هطول الأمطار.

تعد جلسة اليوغا والتأمل الخارجية الخاصة هذه تجربة شخصية. تركز هذه الممارسة على مواءمة الجسم وموازنة الطاقة وتهدئة التنفس. يتم تضمين الحركات البسيطة، والوضعيات الوقوف، والتوازن اللطيف، والتأمل الموجّه القصير وتكييفها مع حالتك في اليوم. تسمح الممارسة تحت السماء المفتوحة بالمساحة لتهدئة العقل وإعادة الاتصال بإيقاعك الطبيعي. مصممة لضيف أو ضيفين. يعتمد على الطقس. رد كامل للمبلغ المدفوع في حالة هطول الأمطار.

توفر جلسة السماء المفتوحة شبه الخاصة هذه تجربة هادئة ومشتركة لمجموعة صغيرة. تركز هذه الممارسة على مواءمة الجسم وموازنة الطاقة وتهدئة التنفس. يتم تضمين حركات بسيطة، ووضعيات الوقوف، والتأمل الموجّه القصير. يتم تكييف الجلسة مع حالة المجموعة وطاقتها في اليوم. يدعم هذا الفصل الاسترخاء والتوازن والعودة اللطيفة إلى نفسك. لعدد 2–4 ضيوف. قد تنضم مجموعات صغيرة أخرى. يعتمد على الطقس. رد كامل للمبلغ المدفوع في حالة هطول الأمطار.