جلسة خاصة من تمارين البيلاتس الكلاسيكية على السجادة تركز على القوة والتحكم والمحاذاة والحركة المتعمدة. تتبع كل جلسة أسس طريقة البيلاتس الكلاسيكية مع تصميمها خصيصًا لتلائم خبرتك واحتياجاتك الفردية. مثالي لبناء قوة العضلات الأساسية، وتحسين وضعية الجسم والحركة، وإنشاء اتصال أقوى بجسمك. جميع المستويات مرحب بها.

جلسة يوغا مخصصة مصممة خصيصًا لك. سواء كنت ترغب في تحسين الحركة أو بناء القوة أو تعميق ممارستك أو ببساطة التحرك والشعور بتحسن، فقد تم تصميم كل جلسة لتناسب جسمك وخبرتك وأهدافك. جميع المستويات مرحب بها، من المبتدئين تمامًا إلى الممارسين ذوي الخبرة. متاح في بيتك أو في Airbnb أو في عقار مخصص لتأجير العطلات.

استمتع بدروس يوغا خاصة لجميع المستويات مصممة لمجموعتك، مع التركيز على الحركة الواعية، والحركة، والتمدد، والاسترخاء. يمكن تخصيص الفصول وفقًا لطاقة مجموعتك - من تمارين صباحية هادئة إلى تمارين أكثر حيوية وتنشيطًا. ✨ جميع المستويات مرحب بها ✨ مناسبة للمبتدئين ✨ مخصص لمجموعتك ✨ متاح في مكان إقامتك على Airbnb أو في عقار تأجير العطلات ✨ رائعة للمجموعات الصغيرة والكبيرة لا يلزم وجود خبرة في اليوغا - تعال كما أنت واستمتع بالحركة معنا.

درس لياقة بدنية خاص مخصص لاحتياجات مجموعتك وأهدافها وطاقتها. اختر من بين تمارين القوة أو الحركة أو الإطالة أو تمارين عضلات الجذع أو الحركة المستوحاة من البيلاتيس أو مزيج منها للحصول على جلسة متكاملة. مثالي لمجموعات العطلات أو الاحتفالات أو أي شخص يتطلع إلى الحفاظ على نشاطه أثناء السفر. جميع مستويات اللياقة البدنية مرحب بها، مع تقديم تعديلات طوال الوقت.