جرب تمرين فنون الدفاع عن النفس مع شريكك: عزز تواصلكما، وحسّن التنسيق، وزد من قدرتك على قراءة إشارات الجسد، وعزز علاقتكما كزوجين.

من خلال الكونغ فو والتاي تشي، ستتعلم كيفية إدارة السيناريوهات العدوانية مع الحفاظ على هدوئك حتى في المواقف التي تتسم بالتوتر الشديد، وتحسين قدراتك البدنية، وتحقيق مستوى عالٍ من الثقة بالنفس.

هذه الجلسة مخصصة لجميع الذين يفضلون التدريب بشكل فردي وسري مع المدرب. سنقوم بتحليل الاحتياجات والجوانب التي تعاني من نقص لزيادة المستوى البدني، سواء من الناحية العضلية، وأيضًا من حيث المهارات (التوازن والتنفس وما إلى ذلك) والناحية العقلية (التركيز والصفاء في المواقف العصيبة وما إلى ذلك).

جلسة محجوزة للمشغلين الذين لديهم اجتماعات متعلقة بالعمل تتعلق بالأمن وإدارة الفعاليات الكبيرة والأمن بشكل عام (العاملون في مجال الرعاية الصحية وحراس الأمن وما إلى ذلك). تحليل السياقات والسيناريوهات المعقولة، واختيار البرنامج المحدد (الجزء العملي والجزء التنظيمي)، وتحديد الأهداف، وتوحيد النتائج المحققة والحفاظ عليها.