جلسات القوة الوظيفية مع أنتونيلو
أنا متخصص معتمد في القوة والتكييف مع 30 عامًا من التدريب.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سردينيا
يتم تقديمها في بيتك
التنقل
Mobility Flow هو تمرين ديناميكي يمزج بسلاسة بين السلاسة وحركة المفاصل والتحكم في الجسم من خلال أنماط حركة مستمرة وواعية لبناء القوة الوظيفية والمرونة وخفة الحركة.
$93 $93 للضيف
، 1 ساعة
تمرين وزن الجسم
تمرين بوزن الجسم والأوزان الحرة في الهواء الطلق
انضم إلى جلسة رياضية لكامل الجسم في سانت آنا أريسي. نجمع بين التدفقات الديناميكية للحركة، والتمارين الوظيفية باستخدام وزن الجسم (القرفصاء، وتمارين الضغط، وتمارين عضلات الجذع)، والتدريب المحمول بالأوزان الحرة (الأثقال اليدوية/الأحزمة) المصممة خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية. استمتع بتمرين عالي الطاقة محاطًا بالطبيعة، ينتهي بتمارين تمدد عميق وتخفيف للتوتر. مثالي للحفاظ على لياقتك أثناء السفر!
$93 $93 للضيف
، 1 ساعة 15 دقيقةً
يمكنك مراسلة Antonello لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
25 سنةً من الخبرة
مدرب القوة والرياضة للرأس – خبرة تزيد عن 30 عامًا
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
30 عامًا من الخبرة في تدريب الفرق الرياضية والرياضيين النخبة وعشاق اللياقة البدنية.
التعليم والتدريب
أخصائي معتمد في القوة والتكييف اللياقة البدنية الوظيفية
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 1 ضيف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$93 بدءًا من $93 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟