تدليك يتم إجراؤه بحركات بطيئة وسلسة وضغط خفيف يهدف إلى تخفيف توتر العضلات وتحقيق استرخاء نفسي جسدي عميق، مما يقلل من التوتر من خلال استخدام الزيوت الدافئة أو شموع زبدة الشيا، ويحسن ترطيب البشرة وتغذيتها. وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من إرهاق العمل ويبحثون عن استراحة لتجديد النشاط، ويعمل على الرقبة والكتفين والظهر، ولكن يمكن توسيعه ليشمل الجسم بأكمله.

العلاج التقليدي للظهر وفقًا للأيورفيدا هو أسلوب فعال يعمل على التدفئة وتخفيف التوتر، مما يساعد في الحفاظ على مرونة العمود الفقري وحركته. يتم إجراؤه بمساعدة زيت معين، وفقًا لتعاليم تقليد الأيورفيدا القديم.

يشمل علاج الأقدام الأيورفيدي أيضًا علاج الساقين من أجل تحقيق تصريف فعال لللمف، ثم هناك نقاط "مارما" الانعكاسية في القدم التي تعالج الجسم بأكمله. امنح الراحة للأرجل والقدمين المتعبتين والمرهقتين. يعزز الاسترخاء ويوفر شعورًا بالرفاهية العامة في جميع أنحاء الجسم. يقلل من التوتر والضغط العصبي.

هذا هو علاج "الأمير" في تقليد التدليك الطبي الأيورفيدي. هذا العلاج جزء من فن قديم يسمح بإعادة التوازن للجسم والعقل والروح. يحسن التركيز، ويقوي البشرة، ويوائم بين الدوشات الثلاثة: فاتا، وبيتا، وكافا.