مستوحى من فن العيش بشكل جيد في توسكانا، يدعوك هذا التدليك إلى الاسترخاء وإعادة اكتشاف المتعة البسيطة المتمثلة في الشعور بالرضا عن جسدك. - ضربات طويلة وبطيئة ومتعمدة مصممة لإزالة التوتر وإيقاظ شعور عميق بالهدوء الداخلي. - زيوت توسكانية أساسية مختارة بعناية تثري كل لمسة، وترسخ التجربة في الأرض من حولك. لحظة هادئة وخالدة من العافية — على الطريقة التوسكانية.

- ابدأ بالتنفس الموجه لتخفيف التوتر وتهدئة العقل وفتح الجسم للاسترخاء الكامل - تدليك بطيء ومريح يستهدف سلاسل العضلات حيث يترسخ التوتر والتعب أكثر، مما يتركك في حالة من الراحة العميقة، مع التركيز على التخلص من التوتر في بعض الأيام، يتحمّل الجسم أكثر مما ندرك: يتراكم التوتر بهدوء ويصبح من الصعب العثور على الراحة. توفر هذه الجلسة مساحة لتحسين صحتك النفسية.

هل وصلت إلى فلورنسا منهكًا من رحلة طويلة أو من يوم من زيارة المعالم السياحية؟ تم تصميم هذه الجلسة التي تبلغ مدتها 90 دقيقة لاستعادة نشاط جسمك وعقلك، في مكان إقامتك على Airbnb مباشرةً. - ابدأ بتمارين التنفس الموجهة للاسترخاء بسرعة وتجهيز جسمك للتعافي بشكل أسرع - تدليك الأنسجة العميقة الذي يركز على الساقين والكتفين والرقبة: المناطق الأكثر تأثرًا بالسفر والمشي - إغلاق مع مساعدة في الحركة لاستعادة الخفة والراحة لكامل الجسم ستغادر وأنت تشعر بالراحة والاسترخاء، وعلى استعداد للاستمتاع بأفضل ما في فلورنسا

تعلّم كيفية الاعتناء بالشخص الذي تحبه من خلال تقنيات تدليك بسيطة ولكنها فعالة، مستوحاة من طقوس السبا. تجربة لتهدئة النفس وإعادة التواصل والاهتمام ببعضنا البعض. ستتعلم أساسيات تدليك الظهر واليدين والقدمين باتباع إرشادات عملية وسهلة حتى بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم خبرة. خلال الفصل، ستجرب الحركات والضغوط والتقنيات البسيطة لتحقيق الرفاهية والاستماع وبناء عادة عافية حقيقية ودائمة كزوجين