تدليك وتحريك القدمين والساقين؛ اليدين والساعدين؛ أو الرأس والوجه وأعلى الظهر، باستخدام زيت دافئ. يسمح ضغط نقاط المارما بتحفيز الجسم بأكمله وإعادة توازنه. يعالج هذا العلاج التوتر وقلة النوم ويوفر الاسترخاء الفوري. يُرخي العضلات ويزيل التوتر في المناطق التي يتم تدليكها.

تدليك منشط ومزيل للتوتر للأطراف السفلية بالزيت الدافئ، للرياضيين والأشخاص الذين يعانون من ثقل الساقين، والأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة. هذا العلاج، الذي يتم إجراؤه في اتجاه صاعد، يريح العضلات، ويعزز الدورة اللمفاوية والدورة الدموية، ويزيل السموم.

علاج ثلاثي الجسم كامل يتم باستخدام الزيت الساخن. تناوب الحركات المنشطة والمغلفة في آن واحد توفر الاسترخاء العام وتحسن التوازن الطاقة والبدن والعقل. يعيد هذا العلاج التركيز من خلال استرخاء عميق ويعيد التوازن إلى الدوشا الثلاثة، فاتا، بيتا وكافا.

علاج الظهر والكتف والرقبة بالزيوت الدافئة لتخفيف التوتر العضلي والعاطفي. تساعد الحركات العميقة على التخلص من العوائق العاطفية والفسيولوجية العالقة في الجسم وتعزز التجديد وإعادة توازن الطاقة. موصى به للتوتر، والإرهاق، والتوتر البدني والعقلي، والتوتر الوضعي، والحركات المتكررة.

مزيج من علاجات Shiro وHasta وPada Abhyanga من أجل إعادة التوازن الكامل.

يرتبط الأبهيانجا هنا بتدليك الجزء العلوي من الظهر والجمجمة والوجه، ويوفر الاسترخاء العام، ويهدئ الاضطراب العقلية ويخفف التوتر في العضلات شبه المنحرفة والرقبة و واللوح الكتفي بالإضافة إلى بقية الجسم.