امنح نفسك استراحة مخصصة لرفاهيتك من خلال تقنيات الاسترخاء والتنفس الموجه. في بيئة هادئة، سأرافقك في رحلة لتخفيف التوتر واستعادة الهدوء وتعزيز الرفاهية النفسية والجسدية. التجربة مناسبة للجميع، حتى لأولئك الذين لم يمارسوا أبدًا تقنيات التنفس أو الاسترخاء.

تشمل الجلسة التدليك والضغط على نقاط الانعكاس في القدم المقابلة لمختلف أعضاء الجسم وأنظمته، بهدف تعزيز التوازن والرفاهية النفسية الجسدية.

تتضمن الجلسة استخدام الأوعية الغنائية التبتية لتعزيز حالة من الاسترخاء العميق والانسجام، مع فوائد للعقل والجسم والروح.

من خلال وضع أحجار محددة على مراكز الطاقة الرئيسية (الشاكرات)، يتم إعادة توازن دوران الطاقة داخل الجسم من خلال الرنين.