على مدار سنوات من التدريس واللعب، صممتُ فصلي الخاص المستوحى من تمارين البيلاتس على السجادة والذي يرتكز على التنسيق بين التنفس والحركة والاتصال بالعضلات الأساسية. ستستخدم وزن الجسم وكرة بيلاتيس - أقدم لك كل ما تحتاجه! تُعقد فصولي على إيقاع موسيقى مدروسة (مثل موسيقى الهاوس العضوية) تسمح للجسد والعقل بالاندماج في المكان. إذا كان لديك طاقة تحاول تنظيمها، فسأحب أن أعد لك قائمة تشغيل مخصصة. هذا الصف مخصص لأي شخص ومثالي لرحلات الاستجمام وحفلات توديع العزوبية وما إلى ذلك!