تدرب مع رياضي يزن 240 رطلاً وتحدى الجاذبية وأسكت النقاد. قالوا إنني ثقيل للغاية على تمارين الجمباز وأن الرفع لتمرين «فول بلانش» أو السحب بذراع واحدة كان مستحيلًا جسديًا بوزني. أثبتت لهم أنهم مخطئون. الآن، سأقدم لكم هذا المخطط المتميز. إذا تمكنت من إتقان هذه الحركات بوزن 230 رطلاً، يمكنني أن أريك كيفية تحقيق أهدافك أيضًا. لنبدأ العمل!

تدرّب على تحقيق سرعة هائلة وقدرة تحمل استثنائية مع رياضي سابق في رياضتين. لقد حققتُ وقتًا قدره 4.3 في سباق 40 ياردة ووقتًا قدره 18 دقيقة في سباق 5 كيلومترات، وكل ذلك بوزن 240 رطلاً. بعد أن تدربت على يد عدائي مسافات أولمبيين ولاعبي دفاع من الدرجة الأولى، أعرف بالضبط كيفية سد الفجوة بين القوة والسرعة. سواء كنت ترغب في زيادة سرعتك أو تمديد فترة أدائك، سأريك كيفية تحويل جهدك إلى طاقة وتحقيق أفضل أداء لديك.

بطولي البالغ 5 أقدام و3 بوصات، كان لديّ ارتفاع رأسي يبلغ 45 بوصة، وكنتُ أقوم بضربات مسددة من اليدين، وقفزت لمسافة 22 قدمًا في الوثب الطويل لتأهلي للتصفيات النهائية على مستوى الولاية في سباقات المضمار. إذا فعلت ذلك وأنا طفل يبلغ طوله 5 أقدام و3 بوصات، يمكنني تعليمك أيضًا! سأشارككم أساليبي الدقيقة حتى تتمكنوا من تحدي الصعاب وتحقيق أقصى قدر من الارتداد. لنبدأ في تحسين أدائك.

تدرب مع لاعب كرة قدم سابق واسمح لي بمساعدتك في تحقيق أهدافك في أي مجموعة مهارات وبأي مستوى يمكنني مساعدتك في تحقيق أهدافك