العافية والحركة مع نيكول
أنا مدربة معتمدة من الأكاديمية الوطنية للعلوم الرياضية (NASM) ومعلمة يوغا معتمدة من RYT-500، وأحمل شهادة بكالوريوس في علم النفس.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لوس أنجلوس
يتم تقديمها في بيتك
التأمل
التأمل الموجه
$75 $75 للضيف
، 30 دقيقةً
تمارين تمدد PNF وتدليك تايلاندي للجسم
تمارين الإطالة PNF هي تمارين تيسير عصبي عضلي لاستقبال الحس العميق (الانقباض والتخفيف الذي يسمح باسترخاء الأنسجة الضامة العميقة المحيطة بالعضلات). تدليك الجسم التايلاندي هو تمرين إطالة ديناميكي بمساعدة اليدين مستوحى من اليوغا لتحسين الطاقة وتدفقها داخل الجسم.
$150 $150 للضيف
، 1 ساعة
التدريب الشخصي
القوة، الحركة، المرونة، التوازن، تمرينات عضلات الجذع، القدرة على التحمل، التدريب الوظيفي
$150 $150 للضيف
، 1 ساعة
يوغا أسانا خاصة
يوغا أسانا فردية (تمرين بدني)
$150 $150 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Nicole Angelique لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
10 سنوات من الخبرة
مدرب صحة للعاملين الفيدراليين في مقاطعة كولومبيا
التعليم والتدريب
بكالوريوس في علم النفس
مدربة تدريب شخصي معتمدة من الأكاديمية الوطنية للعلوم الرياضية (NASM) ومدربة مرونة
معلمة يوجا معتمدة من RYT-500
باره وبيلاتيس على بساط
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 1 ضيف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$75 بدءًا من $75 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟