تدريب الحفاظ على اللياقة البدنية مع جايمي
أقدم تدريبًا يركز على القوة والأداء والنتائج المستدامة باستخدام أساليب قائمة على الأدلة وبرامج مستوحاة من الرياضيين.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في نيويورك
يتم تقديمها في بيتك
لعبة إيليت مستوى الأداء 1
مستوى التطوير (3-6 رياضيين)
مصممة للرياضيين الذين يبنون أساسًا قويًا في تمارين القوة واللياقة البدنية وميكانيكا الحركة.
يركز هذا المستوى على تحسين الأداء العام من خلال التدريب المنظم وتنمية المهارات والتقنية المناسبة في بيئة مجموعة صغيرة.
$85 $85 للضيف
الحد الأدنى للحجز $255
1 ساعة
أداء الألعاب الراقي من المستوى 2
مستوى الأداء (2-4 رياضيين)
للرياضيين الذين يتطلعون إلى الارتقاء بأدائهم من خلال اهتمام أكثر تخصيصًا وبرامج متقدمة.
تركز هذه الفئة على السرعة والقوة وخفة الحركة والتأهيل الرياضي المخصص مع تحسين الأسلوب وتحقيق أقصى قدر من النتائج.
$115 $115 للضيف
الحد الأدنى للحجز $230
1 ساعة
أداء الألعاب إيليت من المستوى 3
فئة النخبة (تدريب فردي)
تدريب مخصص بالكامل للرياضيين الذين يسعون إلى تحقيق أعلى مستوى من الأداء والتدريب الفردي.
توفر هذه الفئة برامج مخصصة وتتبعًا تفصيليًا للأداء وتطويرًا موجهًا لتحسين القوة والسرعة والأداء الرياضي العام.
$175 $175 للضيف
، 1 ساعة
التدريب على القوة والأداء
تدريب قائم على الأدلة، وبرامج مستوحاة من الرياضيين، وتدريب مصمّم لبناء القوة وتحسين الأداء. التركيز على تحقيق نتائج طويلة الأجل ومستدامة من خلال جلسات لياقة بدنية منظمة. مناسب لأولئك الذين يبحثون عن نهج داعم ومتعمق للياقة البدنية قبل الولادة وبعدها.
$210 $210 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Jaimee لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
6 سنوات من الخبرة
توليت قيادة قسم ما قبل الولادة وما بعد الولادة في مركز لايفتايم فيتنس (Lifetime Fitness) وعملت في مركز أورانج ثيوري فيتنس (Orangetheory Fitness).
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
فتحتُ نادي Bloom Prenatal Fitness للياقة البدنية قبل الولادة وعملتُ مديرة للياقة البدنية الجماعية.
التعليم والتدريب
بكالوريوس في علوم الأسرة والتنمية، وحاصلة على شهادة مدرب شخصي معتمد (CPT) من الأكاديمية الوطنية للعلوم الرياضية (NASM)، وشهادات في اللياقة البدنية قبل الولادة والتغذية.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$175 بدءًا من $175 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟