العملاء مدعوون لاكتشاف إيقاع يبعث على اليقظة الذهنية، يمنحهم الطاقة أثناء الحركة ويهدئهم أثناء الراحة. يتم تدريس هذا الفصل باللغة الإنجليزية وهو مفتوح لجميع المستويات. حجم الفصل صغير (حتى 10 طلاب)، مما يوفر أجواءً ودية. خدمة تأجير سجادة اليوغا متاحة مجانًا. يرجى إحضار منشفة صغيرة لوضعها تحت رأسك إذا كنت تستخدم بساط اليوغا في الاستوديو.

هذا الخيار ثنائي اللغة رائع لأي شخص يرغب في ممارسة اليوغا باللغة اليابانية مع الحفاظ على قدرته على المتابعة. حجم الفصل صغير (حتى 10 طلاب)، مما يوفر أجواءً ودية. تُعقد الجلسات كل يوم خميس، حيث يتم تقديم اليوغا القوية في يومي الخميس الأول والثالث ويتم تقديم يوغا الاسترخاء في يومي الخميس الثاني والرابع من الشهر. الحصائر متاحة مجانًا. يرجى إحضار منشفة صغيرة لوضعها تحت رأسك إذا كنت تستخدم بساط اليوغا في الاستوديو.