نستخدم الجونج وأوعية الكوارتز والأوعية التبتية المُغنية. تساعد الاهتزازات الناس على التخلص من التوتر العقلي والجسدي، وتحقيق التوازن بين الطاقة والشعور بمزيد من اليقظة. نُرشدك خلال تمرين تنفس لمساعدتك على التركيز في اللحظة الحالية وتهدئة عقلك والتواصل الكامل مع التجربة المحيطة بك في السينوتيه المفتوحة. يعمل مزيج الصوت والاهتزازات والطبيعة والطاقة على إعادة تنشيط الجهاز العصبي ويجعلك تشعر بأنك أكثر خفة. للاسترخاء التام، يمكنك الذهاب إلى السينوتي بعد الجلسة. نتشارك وجبة خفيفة صحية.