استمتع بتأمل مخصص وموجه يتداخل بسلاسة مع رحلة صوتية باستخدام الأوعية البلورية والطبلة الطبية وطبلة اللسان والصوت اغتنم هذا الوقت للاسترخاء بعمق والتواصل مع وعيك الأعمق. صُممت هذه الرحلة لإعادة تنشيط جهازك العصبي وفتح روحك أمام إمكانيات جديدة. تنتهي الجلسة بتناول الشاي ومناقشة تأملية (إذا كنت ترغب في المشاركة)

خذ قسطًا من الراحة بعد كل الأنشطة التي مارستها خلال عطلتك إذا كنت تشعر بالتعب أو الألم أو الإرهاق أثناء وجودك بعيدًا عن البيت، فإن جلسة العلاج بالصوت هي طريقة مثالية لتهدئة الجهاز العصبي وإعادة ضبطه. كما أنها مفيدة في حالات الأمراض الجسدية. أبدأ بفهم تحدياتك العاطفية أو الجسدية الحالية وأعمل بشكل فردي باستخدام الأوعية البلورية والطبلة الطبية وطبل اللسان للتخفيف من تلك التحديات اختتم الجلسة بتناول الشاي والتفكير إذا رغبت في ذلك