انضم إلى جوليان أونغ — المدرب المتدرب في شاولين — في درس تشي كونغ لمدة 60 دقيقة على خلفية منتزه ماونتن ليك بارك في سان فرانسيسكو بالقرب من جسر غولدن غيت الشهير. تجمع كل جلسة بين تمارين تمدد الجسم بالكامل، والتنفس الواعي، والتأمل المتحرك، وأشكال تشي كونغ الكلاسيكية في ممارسة واحدة متدفقة تقوي الجسم، وتهدئ الجهاز العصبي، وتستعيد التوازن النشط. نرحب بجميع مستويات الخبرة.