جلسة تدليك للجسم بأكمله للاسترخاء، يتم إجراؤها باستخدام حركات طويلة وهادئة وتقنيات أخرى لتحقيق الاسترخاء والتخلص من الإجهاد.

هذا التدليك يجمع بين الضغط القوي والحركات البطيئة التي تستهدف الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة، وهو مفيد جدًا لأي شخص يعاني من الإجهاد المزمن.

تدليك سريع، جيد للمجموعات، لا يحتاج إلى مساحة كبيرة - منعش ومريح بشكل لا يصدق