التدليك السويدي هو أسلوب مريح للغاية وعلاجي للجسم. فهو يجمع بين الزيوت أو المستحضر مع مجموعة من الحركات مثل التدوير والعجن والقرع لمساعدة الجسم على تحسين الدورة الدموية.

العلاج بالأحجار الساخنة هو أسلوب من أساليب التدليك حيث يتم وضع أحجار ساخنة في مواقع محددة على جسمك لتعميق الاسترخاء وتعزيز الدورة الدموية للعضلات.

**تُقدم فقط خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل** تدليك الحمل هو نوع من أنواع العلاج اليدوي المصمم خصيصًا للنساء الحوامل.الحمل هو فترة يتعرض فيها جسم المرأة لضغط هائل بسبب التغيرات الجسدية والعاطفية الكبيرة.

يهدف علاج التصريف اللمفاوي إلى تحريك اللمف بلطف وإيقاع عبر الجسم، وخاصة المناطق المتورمة من الجسم، وتخفيف الضغط وتعزيز أداء الجهاز المناعي.

تدليك الأنسجة العميقة هو شكل من أشكال عمل الجسم الذي يهدف إلى تخفيف التوتر في الطبقات العميقة من الأنسجة في الجسم. يُعد تدليك الأنسجة العميقة طريقة فعالة للغاية للتخلص من مناطق التوتر المزمن بسبب عدم المحاذاة والحركات المتكررة والإصابات السابقة التي طال أمدها.

شياتسو هو شكل ياباني من العلاج بالتدليك. كلمة شياتسو مشتقة من كلمتين يابانيتين - "شي" (إصبع) و "أتسو" (ضغط).بالإضافة إلى التحفيز المباشر لنقاط الضغط على طول مسارات الطاقة في جسمك، يتم تطبيق تقنيات التمدد اللطيفة على مساحة أوسع من الجسم لدمج العمل على النقاط وتشجيع تدفق الطاقة (تشي) في جميع أنحاء الجسم.