العطريات (طحن/مزج): 5 كراث، 3 فصوص ثوم، فلفل حار حسب الرغبة، 1 جوز الهند، ومعجون جمبري محمص (تيراسي) للحصول على الرائحة السرية. التوابل: صلصة الصويا الحلوة (Kecap Manis)، ملح، فلفل، مسحوق الفطر/الدجاج، و1 ملعقة كبيرة من صلصة المحار. اللمس: البصل الأخضر والزيت/السمن.

أومليت الخضروات هو طبق مغذي غني بالبروتين مصنوع من الخضروات المطهية بالزيت والمخلوطة مع البيض المخفوق. المكونات: بيضتان، فلفل رومي مقطع إلى مكعبات، بصل، سبانخ، وفطر. تُتبل بالملح والفلفل ورشة من الجبن. كيفية الطهي: قم بقلي الخضروات حتى تصبح طرية. صب البيض المخفوق فوقها. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح متماسكًا، ويُطوى إلى نصفين، ويُقدم. سبب روعة ذلك: إنه قابل للتخصيص وسريع وطريقة مثالية لإفراغ ثلاجتك. غني بالألياف والفيتامينات لبدء يومك بشكل صحيح!

معجون التوابل البالي (Base Genep) هو قلب وجبة أصيلة كاملة. يجمع بين التوابل النابضة بالحياة والترابية والعطرية: لاذع: الكراث والثوم والفلفل الحار والزنجبيل والخولنجان. الأرضي: الكركم، الزنجبيل العطري (كينكور)، الجوز، الكزبرة، الفلفل، القرنفل. العطرية: عشب الليمون، أوراق الغار، أوراق الليمون، معجون الروبيان، سكر النخيل. تطبيق القائمة: المقبلات: لاوار (خضروات متبلة). الرئيسية: بيبك بيتوتو أو سات ليلت. الجانب: سامبال ماتاه.