هذه جلسة قصيرة تركز على منطقة محددة من اختيارك بين ظهرك أو ساقيك. يمكن أن يكون العلاج مريحًا مع حركات السوائل والحركات الدقيقة أو إزالة التقلصات مع الضغط الإبري الإيقاعي والمستهدف. وهو مناسب لأولئك الذين يبحثون عن تدخل موضعي على مناطق التوتر أو للحصول على استراحة صحية متجددة.

هذه تقنية يدوية غربية تهدف، من خلال المناورات الإيقاعية والمغلفة المطبقة في جميع أنحاء الجسم، إلى تعزيز استرخاء العضلات وتخفيف التوتر والتوتر. تجمع الجلسة بين حركات مثل التدليك، والعجن، والاحتكاك، والقرع والاهتزاز، والتي يتم إجراؤها بكثافة متفاوتة. العلاج مناسب للجميع ويوصى به لأولئك الذين يبحثون عن استراحة صحية لإعادة التوازن للجسم والعقل.

إنها تقنية علاج يدوي تهدف إلى علاج أعمق طبقات العضلات واللفافة. تتضمن الجلسة ضغطًا بطيئًا وحاسمًا، يتم إجراؤه باستخدام الأصابع والساعدين والمرفقين، للمساعدة في التخلص من التوتر المزمن وتحسين الحركة وتخفيف الانقباضات.

تستخدم هذه التقنية اليدوية حركات إيقاعية لطيفة وضغطًا خفيفًا لتحفيز الدورة الدموية وإعادة توازن الجسم بشكل طبيعي. تركز المناورات على الساقين والبطن والذراعين مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق المعرضة للركود والتورم وترسبات الدهون الموضعية. يهدف العلاج إلى تعزيز إعادة تنشيط النسيج الضام وأكسجه وتجديده، وتصريف السوائل الزائدة والتخلص من الفضلات والسموم.

تم تصميم هذا النوع من التدليك لأولئك الذين يمارسون الرياضة أو النشاط البدني المكثف بهدف تحسين الأداء الرياضي. يمكن إجراء العلاج قبل التدريب لإعداد وتنشيط العضلات أو بعد ذلك لتعزيز التعافي. تعمل المناورات المستهدفة والعميقة على مناطق محددة من الجسم لتقليل التعب والتوتر المتراكم، وتحفيز الدورة الدموية واسترخاء الأنسجة.