سأرشدك، بعد أن تدربت على يد أفضل أخصائي علاج طبيعي، خلال سلسلة من تمارين الإطالة والتمدد اليدوي للمساعدة في التخلص من التوتر، والمساعدة في استعادة العضلات، والشعور بالاسترخاء والروعة.

هل تتطلع إلى الاستمتاع ببعض المرح في الأمواج؟ لقد دربت فريق ركوب الأمواج السلفادوري على تمارين "تكييف ركوب الأمواج"، سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، وسنعمل على تحسين توازنك وزيادة السرعة وتكييف جسمك للاستمتاع ببعض ركوب الأمواج. سنمر أيضًا بسلسلة تمارين ممتازة لجلسات ما قبل و ما بعد ركوب الأمواج.

سنصمم تمارينك وفقًا لاحتياجات جسمك - المحاذاة والقوة والتنقل والتمدد والتركيز على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك لتجعلك تشعر بأفضل ما لديك! (تتوفر أسعار خاصة للمجموعات).