على غرار التدليك السويدي، فإن الاسترخاء والتفكير هو الذي سيجعلك تشعر بالهدوء والانتعاش. نهجي لطيف ولكنه فعال ويعمل كوسيلة للتواصل بشكل أعمق مع الذات. سنقوم ببعض تمارين الجسم اللطيفة مع تمارين التنفس طوال الوقت. سيزيد هذا العلاج من مرونة العضلات ويقلل من ضغط الدم والإجهاد العام في الجهاز العصبي السمبتاوي.

الانتقال الجسدي إلى الأمومة هو انتقال مكثف على الجسم. في هذه الجلسة، سيتم دعمك وتلقيك الدعم لتلبية احتياجاتك واحتياجات طفلك. مع ضربات مهدئة على طول أطرافك وأسفل الظهر، بالإضافة إلى تدليك الوجه وفروة الرأس والرقبة في النهاية. يقلل تدليك ما قبل الولادة من القلق والاكتئاب، ويمكن أن يوفر تنظيمًا أفضل للهرمونات، ويدعم المغذيات إلى المشيمة. عندما تكون مسترخيًا، يكون طفلك كذلك أيضًا!

بروتوكول بطيء ولكنه فعال للتعمق في مشاكل الألم المزمن ومناطق التوتر الشديد. يتم معالجة منطقة (مناطق) الشكوى، وسيتم شد الأنسجة الضامة، وسيتم العمل على نقاط التحفيز بمساعدة أكواب السيليكون الثابتة أو المتحركة. يعمل هذا العلاج على تسريع التعافي من أي إصابات سابقة ويفتح أنماط الإمساك المتصلبة التي تؤكسج العضلات وتزيد من نطاق الحركة.