التدليك السويدي هو أسلوب كلاسيكي يجمع بين حركات السوائل والضغط المستهدف لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وتوفير الاسترخاء النفسي العميق.

يعمل تدليك الأنسجة العميقة على الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة لإزالة التوترات والتقلصات المزمنة، باستخدام ضغوط شديدة وبطيئة.

التدليك الرياضي هو علاج يهدف إلى تحسين الأداء الرياضي وتسريع التعافي وتقليل توتر العضلات ومنع الإصابات.

تدليك لومي لومي هو أسلوب هاواي القديم الذي يستخدم حركات طويلة وإيقاعية باليدين والساعدين لتنسيق الجسم والروح، مما يضمن تأثيرًا عميقًا للاستنزاف والاسترخاء.

تدليك الطاقة الحيوية هو علاج شامل يهدف إلى فتح تدفقات طاقة الجسم، والجمع بين اللمسات الخفيفة والضغوط المستهدفة لاستعادة التوازن الداخلي وتقليل التعب العقلي.

يستخدم تدليك الأحجار الساخنة أحجار الحمم البركانية الساخنة لإرخاء العضلات بعمق، وتحسين الدورة الدموية، وتوفير تخفيف فوري للتوتر من خلال الحرارة العلاجية.