الشمس والرمال والتدريب الدائري مع دات
أساعد الناس على بناء القوة والثقة والعادات المستدامة من خلال التدريب الذكي والفعال. لا يتعلق الأمر بالحلول السريعة، بل بالظهور والارتقاء وتحقيق نتائج حقيقية ودائمة.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سانتا مونيكا
يتم تقديم الخدمة في Santa Monica Muscle Beach
تدريب هيت جماعي على الشاطئ
$25 $25 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
انضم إلينا في جلسة تمرين عالية الطاقة لمدة ساعة ونصف - تمارين عالية الكثافة، وتمارين عضلات البطن، وتمارين استرخاء. استمتع بأشعة الشمس، واستنشق هواء المحيط، واستعد نشاطك وقوتك.
تدريب القوة المصمم حسب الطلب
$110 $110 للمجموعة
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تم تصميم تمارين القوة لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل، ورفع الأوزان الثقيلة، والشعور بالقوة من الداخل والخارج. يتم تصميم كل جلسة وفقًا لأهدافك، مع التركيز على الشكل والتقدم وبناء ثقة حقيقية ودائمة.
تدريب الدمبل عالي الكثافة
$110 $110 للمجموعة
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تمرين HIIT سريع وشديد باستخدام الدمبل لحرق الدهون وبناء العضلات وتخطي الحدود. أقل قدر من الراحة، أقصى قدر من النتائج.
يمكنك مراسلة Dat لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
تدريب تحت أشعة الشمس والرمال بواسطة Dat
استمتع بجولتين من التمارين عالية الكثافة متبوعتين بعشر دقائق من تمارين البطن الأساسية، ثم تمارين التهدئة على الشاطئ.
أكثر من سنوات من الخبرة
لدي أكثر من ست سنوات من الخبرة في تدريس التمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT) وغيرها من التمارين الأساسية.
عشاق اللياقة البدنية
أنا دات، متحمس للياقة البدنية ومكرس لمساعدتك في تحقيق أفضل شكل من خلال التمرين.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
التقييم 4.88 نجوم من 5، بناءً على 25 تقييمًا
0 من أصل 0 عنصر ظاهر
المكان
Santa Monica Muscle Beach
سانتا مونيكا, كاليفورنيا, 90401
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$25 بدءًا من $25 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟