تتضمن هذه الجلسة تمارين عميقة، مصممة لتحسين الحركة وتخفيف التوترات الموضعية في مناطق عنق الرحم والظهر. وهو مناسب بشكل خاص لأولئك الذين يقضون ساعات طويلة جالسين أو يعانون من عدم الراحة المستمرة، ويعطي شعورًا فوريًا بالراحة والخفة والرفاهية العميقة.

يساعد هذا العلاج على تخفيف التوتر وتهدئة العقل واستعادة التوازن بين الجسم والروح. بفضل الحركات البطيئة والعميقة، فإنه يحفز استرخاء العضلات، ويعزز الدورة الدموية ويعطي شعورًا لطيفًا بالخفة والصفاء.

هذه جلسة تجديد، مصممة لإزالة التوتر العضلي العميق وتحرير الجسم من التصلب والتعب. يوفر مناورات مستهدفة تشمل الجهاز العضلي بأكمله، وتخفف الألم وتعزز قدر أكبر من الحركة. وهو مثالي لأولئك الذين يعيشون حياة مزدحمة أو يمارسون الرياضة بانتظام.

هذا تدليك عاطفي، مثالي لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بلحظة من الاسترخاء الخالص وإعادة اكتشاف طاقة جديدة. تتم الحركات اللطيفة والمستمرة في تناغم مع التنفس وتعزز التخلص من التوترات اليومية، مما يمنح شعورًا بالتوازن والرفاهية العامة.