خلال هذه الجلسة، يتم استخدام تقنيات التدفق للعمل على الحد من التوتر، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز الاسترخاء، وتشجيع المزيد من الهدوء في كل من الجسم والعقل.

يتم وضع الصخور الناعمة والمدفأة على نقاط رئيسية من الجسم كامتداد لأيدي المعالج خلال هذه الجلسة. يمكن أن تشمل الفوائد تقليل التوتر العضلي، وتحسين الدورة الدموية، وزيادة الشعور بالهدوء والرفاهية.

يستخدم هذا العلاج أكواب شفط لطيفة تعمل على رفع وتحرير التوتر في العضلات، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز الشفاء. يوصى به بعد التدريبات الشاقة، لتخفيف التوتر المزمن، أو لتعزيز الصحة العامة وتدفق الطاقة.

تستخدم هذه الجلسة تقنيات مستهدفة، بما في ذلك العلاج العصبي العضلي، لتخفيف توتر العضلات، وتشجيع الاسترخاء العميق، واستعادة التوازن.

يمكن أن تجمع هذه الجلسة بين أساليب مختلفة - مثل الأساليب السويدية والأنسجة العميقة والأساليب العصبية العضلية مع التمدد المستهدف - لتخفيف التوتر واستعادة التوازن وتعزيز الحركة. يمكن أن يوفر الحجر الساخن الاختياري أو العلاج بالحجامة فوائد إضافية وتجديدًا شاملًا.