مصممة للمسافرين الذين يرغبون في الشعور بأفضل ما لديهم أثناء استكشاف مدينة نيويورك. تمرين مصمم بعناية لكامل الجسم يعزز القوة والثبات والثقة من خلال الحركة المتعمدة والمضبوطة. لا يتعلق الأمر بالتمرين المكثف فقط؛ بل يتعلق بالحركة الجيدة والشعور بالقوة وتحقيق نتائج دائمة. مناسب لجميع المستويات، من المبتدئين إلى ذوي الخبرة. انتهِ من الجلسة وأنت تشعر بالقوة والحيوية والشجاعة.

مصممة للمسافرين الذين يرغبون في الشعور بأفضل ما لديهم أثناء استكشاف مدينة نيويورك. تجربة موجهة للتعافي والحركة مصممة لتقليل التوتر واستعادة التوازن وإعادة التواصل مع جسمك. مثالي بعد السفر أو المشي لمسافات طويلة أو قبل قضاء ليلة في المدينة. يشمل: تمارين الإطالة بمساعدة مدرب وتمارين الحركة وتمارين التنفس المتكاملة. عندما تغادر، ستكون قد شعرت براحة أكبر واستمتعت بفترة أطول واستعدت طاقتك بالكامل.

مصممة للمسافرين الذين يرغبون في الشعور بأفضل ما لديهم أثناء استكشاف مدينة نيويورك. جلسة تدريب مخصصة بالكامل ومصممة خصيصًا لك؛ لأهدافك وطاقتك وما يشعر به جسمك في ذلك اليوم. تجمع هذه الجلسة بين تمارين القوة والحركة والحركة المتعمدة، وتلبي احتياجاتك أينما كنت مع تحسين طريقة حركتك وشعورك. مثالية لأولئك الذين يرغبون في تجربة مركزة وفردية مع إرشاد من خبير. توقع أن تغادر وأنت تشعر بالقوة والانسجام والترابط العميق مع جسمك.