دروس الحركة الواعية من لالا
أنا مدرب معتمد من Nike وتم الاعتراف بي من قبل مجلة Black Enterprise.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في View Park
يتم تقديمها في بيتك
جلسة لمجموعة صغيرة
$75 $75 للضيف
، 1 ساعة
مناسب لـ 2-4 أشخاص، يجمع هذا الفصل بين الاهتمام المركز من المدرب وطاقة المشاركين الآخرين. توقع مزيجًا ديناميكيًا من تمارين الكارديو وتمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة والتدريب الوظيفي.
التدريب الشخصي
$150 $150 للضيف
، 1 ساعة
جلسة التدريب هذه مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية. العمل على تحقيق أهداف مثل بناء القوة وتحسين الحركة وتعزيز الثقة. يتم تقديم إرشادات حول الحركة والتقنية المناسبة وعادات العافية المستدامة في جميع أنحاء الدرس.
درس في الصحة والرفاهية
$300 $300 للضيف
، 1 ساعة
تستهدف هذه الجلسة كل من المسافرين والسكان المحليين، وتقدم مجموعة من 4 طرق - HIIT أو بيلاتيس أو التنقل أو بوت كامب. تعمل الحركة المتعمدة والتنفس الموجه على المساعدة في إعادة ضبط الجسم والعقل.
يمكنك مراسلة La Niecia لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
11 سنةً من الخبرة
لقد عملت في صناعة العافية وأسست صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أصبحت مدربًا في Nike، وظهرت أيضًا في صفحات Black Enterprise.
التعليم والتدريب
أنا مدربة مؤهلة ومتخصصة في مجالات مثل الحركة والتنفس وتمارين البيلاتس.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة Los Angeles County وLos Angeles ومقاطعة لوس أنجلس. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$75 بدءًا من $75 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟