إنه تدليك لكامل الجسم يهدف، كما يشير اسمه، الاسترخاء وإعادة تنشيط الجسم. التلاعب أثناء التدليك لطيف ولكنه حازم، بالإضافة إلى أن يكون مصحوبًا بالعلاج العطري والموسيقى المخصصة. يتم إجراؤه على طاولة تدليك باستخدام زيت نباتي. موصى به لأي شخص يريد أن ينسى يومًا مرهقًا ويستعيد الطاقة لمواصلة حياته اليومية في ظروف أفضل.

هذا تدليك لكامل الجسم يمزج بين تقنيات الاسترخاء والتلاعب للكشف عن الانقباضات وتخفيفها. يتم إجراؤه على طاولة تدليك باستخدام زيت نباتي. موصى به بشدة للرياضيين أو العاملين في المكاتب أو المسافرين بشكل متكرر أو فقط إذا كنت ترغب في التعافي من البلى البدني اليومي.

من أصل ياباني، شياتسو ناميكوشي هي تقنية تدليك تعتمد على ضغط محدد وثابت ومستدام، بالإبهام وراحة اليد، على نقاط طاقة مختلفة (تسوبوس) على طول الجسم. الشياتسو فعال للغاية في العلاج المحدد لحالات مثل الصداع النصفي وآلام أسفل الظهر ومشاكل عنق الرحم والتقلصات العامة والإرهاق والتعب وما إلى ذلك، أو للحفاظ على طاقتك وحالتك البدنية في حالة مثالية. يتم التدليك على الأرض (حصيرة) ومع ارتداء الملابس.