اعتمادًا على مخاوفك وما ألاحظه، ستتضمن الخدمة مجموعة متنوعة من الطرائق مثل: السويدية، والأنسجة العميقة، وعلم المنعكسات، والضغط، والتمدد. سيستهدف هذا العلاج التهاب العضلات لتخفيف الشد من مجموعات العضلات المحيطة لمساعدة جسمك على التخلص من الألم. يمكن أن تتراوح هذه الخدمة من الضغط المتوسط إلى العميق.

يمر الجسم بالعديد من التغييرات في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن، والتي يمكن أن تسبب الأوجاع والآلام. أثبتت الأبحاث أن التدليك قبل الولادة ليس مفيدًا لـ "الأم" فحسب، بل للطفل أيضًا! يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف إجهاد الحمل والتوتر. بالنسبة لمعظم العلاج، ستستلقي على جانبك مع وسائد للدعم. هذا العلاج قابل للتخصيص للغاية بسبب الحساسيات أثناء الحمل. على سبيل المثال، تدليك البطن اختياري؛ ونقدم زيتًا غير معطر إذا لزم الأمر.

هذا العلاج مخصص للألم المزمن وشد العضلات. بمجرد أن تبدأ العضلات في الاستجابة، تصبح تقنيات الأنسجة العميقة أكثر فعالية. يوصى دائمًا بشرب الماء بعد التدليك وإعطاء جسمك وقتًا للتكيف مع العلاج. على سبيل المثال، تجنب وقت الصالة الرياضية الشاق أو التمرين لمدة يومين. يتم توفير التمدد ولكنه اختياري.