ملحمة اليقظة: اليوغا والتنفس والصوت
أدمج الحركة الواعية مع التنفس والصوت لخلق تجارب شفاء عميقة تبدو غامرة وتحويلية.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في سان دييغو
يتم تقديمها في بيتك
تجربة الحمام الصوتي
$100 $100 للمجموعة
، 1 ساعة
تجربة حميمة لمدة 60 دقيقة لما يصل إلى 4 أشخاص. يشمل الحمام الصوتي أوعية الغناء البلورية وعصا المطر والأجراس والأصوات المحيطة التي تشمل تأثيرات الطبيعة والمزيد. من خلال استخدام أدوات الشفاء الصوتية المختلفة، سيستمتع الممارسون برحلة غامرة تعزز الشفاء العميق والسلام الداخلي. سينصحك مرشدك بالاسترخاء على ظهرك، لذلك يوصى باستخدام بطانية أو حصيرة أو منشفة للراحة.
رحلة حمام التنفس والصوت
$125 $125 للمجموعة
، 1 ساعة
حمام صوتي لمدة 60 دقيقة يأخذ الممارسين في رحلة إلى الداخل. بدءًا من تمارين التنفس التي تركز العقل وتركز الطاقة وتمر عبر أدوات الشفاء الصوتية مثل أوعية الغناء البلورية والأجراس وغيرها، توقع تجربة تأمل لا مثيل لها. الأصوات المحيطة والنغمات المهدئة تدعو إلى الاسترخاء والسلام الداخلي ودعم الشفاء العميق. ستضيف أصوات الطبيعة وعناصرها مثل عصا المطر وطبل اللسان الفولاذي إلى ثراء البيئة العامة.
الين يوغا والتنفس وحمام الصوت
$175 $175 للمجموعة
، 1 ساعة 15 دقيقةً
رحلة استرخاء لمدة 75 دقيقة من اليين/اليوغا التصالحية، والتنفس، والأصوات العلاجية لأوعية الغناء البلورية، والأجراس، وأكثر من ذلك. يتم الاحتفاظ بوضعيات اليين واليوغا التصالحية لفترات طويلة من الوقت لاستهداف اللفافة والأنسجة الضامة والمفاصل وما إلى ذلك، مما يدعم الحركة والمرونة. يركز تمرين التنفس والبراناياما على الطاقة ويوجه الوعي إلى الداخل. يأخذك الحمام الصوتي الختامي في رحلة غامرة مع أوعية الرنين والأجراس والمناظر الطبيعية وغيرها.
يمكنك مراسلة Sophia لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
5 سنوات من الخبرة
مدربة يوغا معتمدة، دليل التنفس والتأمل، ميسرة الحمام الصوتي
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
مؤسس Sonic Lotus Yoga، التي تسهل فعاليات اليوغا والحمام الصوتي في سان دييغو.
التعليم والتدريب
تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة، شهادة يين يوغا، شهادة اليوغا التصالحية
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة سان دييغو وباواي وإنسينيتاس وسانتي. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 4 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$100 بدءًا من $100 للمجموعة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟




