تقنية عملية موجهة تسمح لك بالاسترخاء الكامل بينما يعمق الممارس كل تمرين شد بأمان. قد تشمل التقنيات التمدد الثابت والديناميكي، والتنفس، والتسهيل العصبي العضلي (PNF). يحسن هذا النهج المتكامل المرونة، ويعزز الحركة، ويقلل الألم الناجم عن العضلات المشدودة أو المفرطة النشاط، ويدعم وظيفة الجسم بشكل عام.

شكل شائع من أشكال علاج الجسم المصمم لتعزيز الاسترخاء وتعزيز الصحة العامة. مزيج من الضربات الطويلة المتدفقة، والعجن، والنقر، وتقنيات الاحتكاك للتلاعب بالأنسجة الرخوة في الجسم، سيساعد على زيادة الدورة الدموية، وتقليل توتر العضلات، وتحسين المرونة. تم تصميم كل جلسة لتلبية الاحتياجات الفردية، مما يجعلها مناسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الاسترخاء من التوتر أو تخفيف الانزعاج أو ببساطة الانغماس في ساعة من الهدوء.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم نمط حياة نشط ويحتاجون إلى دعم منتظم للصيانة أو التعافي. سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو شخصًا مولعًا بصالة الألعاب الرياضية أو ببساطة تتحرك أكثر مما اعتدت، إذا كنت تحاول دفع جسمك إلى أقصى حدوده وتريد الحفاظ على الأداء الأمثل – فهذا مناسب لك. توقع علاجًا عميقًا وموجهًا وشاملًا لدعم أدائك وتعافيك وطول عمرك.

للمساعدة في حالات وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي العضلي.