بيلاتيس مع آشلي - بيلاتيس على جهاز ريفورمر

مدربة بيلاتيس في بوتيك لوس أنجلوس تقدم تجربة راقية تركز على النتائج. توقعي إرشادات دقيقة واهتمامًا كاملًا ونتائج مثبتة يثني عليها العملاء باستمرار. آشلي تمتلك الاستوديو وتديره.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لوس أنجلوس
يتم تقديمها في بيتك

تمارين بيلاتيس للتخلص من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة – FIFA

هذه هي محطتك الأولى—الأفضل للوافدين في اليوم نفسه. تخلص من التصلب وعزّز الدورة الدموية وأيقظ جسمك. توقع سلسلة تمارين سريعة ولكن مدروسة تركز على الدورة الدموية وتنشيط المنطقة الوسطى من الجسم بشكل عميق والوركين وحركة العمود الفقري. ستغادر وأنت تشعر بأنك أكثر خفةً وأكثر قدرة على التحمل ومستعد للاستمتاع بلوس أنجلوس والمباراة! • هل تزور لوس أنجلوس؟ يحصل الضيوف من خارج المدينة على أولوية الحجز وأسعار مفضلة أثناء إقامتهم. • الخدمات الإضافية: جهاز ثيراكوب (Theracup)، وتمارين تمدد للتعافي بصحبة مرشد و/أو منشفة باردة.
$‏48 $‏48 للضيف
،
30 دقيقةً

درس أول في البيلاتيس باستخدام جهاز ريفورمر

غيّر جسمك وعقلك من خلال جلسات بيلاتس الخاصة بقيادة المدربة الرئيسية آشلي كارينيغان. تم تصميم كل جلسة بعناية لتلبية احتياجاتك وأهدافك الفردية، مما يضمن تمرينًا صعبًا ولكنه سهل الوصول إليه ويقدم نتائج حقيقية! هذه طريقة رائعة لتجربة أو بدء أو إعادة تنشيط تمارينك. تم تصميم باقاتنا المنسقة بعناية لمكافأة الاتساق - كلما اشتريت أكثر، كان السعر لكل جلسة أفضل!
$‏50 $‏50 للضيف
،
45 دقيقةً

تمارين البيلاتيس أفضل معًا

ألا تحب الفصول الكبيرة؟ توفر جلسة البيلاتيس شبه الخاصة المريحة هذه الدقة والتعرق والاهتمام الشخصي في أجواء دافئة، حتى تتمكن من الارتقاء بمستواك دون وجود حشود، وبسعر أكثر ملاءمة. ** اصطحب شخصًا، وادفع مقابل شخص واحد— احجز الآن! ** حافظ على الاتساق مع الباقات واستفد من أسعار أفضل لكل جلسة.
$‏60 $‏60 للضيف
،
45 دقيقةً

تمثال لوس أنجلوس المميز للفيفا

هذا هو الدرس الذي يعود العملاء من أجله. جلسة رياضية باستخدام جهاز ريفورمر لكامل الجسم تركز على نحت الجسم وشدّه وإطالة قوامه. توقّع حركات مضبوطة وفعالة تستهدف عضلات الجذع والأرداف والذراعين للحصول على نتائج طويلة الأمد ونحيلة. ستشعر بالعمل، ولكن بطريقة مدروسة—دون تسرع أو فوضى. إذا كنت تبحث عن تجربة بيلاتيس كاملة في لوس أنجلوس في مكان أنيق، فهذا هو المكان المناسب لك.
$‏72 $‏72 للضيف
،
1 ساعة

بطاقة LA Reset

اختر 3 جلسات من بين جلسات SCULPT أو RESET أو RECOVER بناءً على جدولك الزمني وحالة جسمك كل يوم. تجربة منسقة مكونة من 3 جلسات مصممة لمساعدتك على الشعور بتحسن وقوة وتوازن أكبر أثناء وجودك في لوس أنجلوس. يمنحك هذا التصريح المرونة دون التفكير فيه كثيرًا. تتراوح مدة كل جلسة من 30 إلى 50 دقيقة وهي مصممة لتكون فعالة وموجهة، والأهم من ذلك أنها تعتمد على النتائج! **يحجز معظم الضيوف جلسات متعددة للاستمتاع بالفرق الكامل. **صالح للفترة 6/12-7/10 (ضيوف الفيفا)
$‏165 $‏165 للضيف
،
1 ساعة

مقدمة 3pk درس بيلاتس خاص

هل أنت جديد في ممارسة تمارين البيلاتيس؟ استفد من عرضنا التمهيدي والتدريب على التجارب المصممة بالكامل من أجلك. يتم تخصيص كل جلسة لدعم احتياجات جسمك وأهدافك طويلة الأجل. PWA هي تمارين بيلاتيس فاخرة تتم بشكل مختلف — حميمية، مدفوعة بالنتائج، وتركز عليك دائمًا. تعال لترى لماذا يسميه العملاء مكانهم السعيد. عندما تكون مستعدًا للمتابعة، فإن باقاتنا المنظمة بعناية تكافئ الاتساق بأسعار أكثر ملاءمة لكل جلسة — لأن النتائج الحقيقية تأتي مع الالتزام.
$‏200 $‏200 للضيف
،
45 دقيقةً
يمكنك مراسلة Ashlee لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

المؤهلات

20 سنةً من الخبرة
أتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا. وعلى الرغم من أنني تلقيت تدريبًا تقليديًا، فإن طريقتي الخاصة تحقق نتائجًا فعالة.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
الميزات: VoyageLA وLA Weekly ومجلة Focus و"This is LA" من شبكة CBS وUS Weekly والمزيد!
التعليم والتدريب
التدريب المهني وطريقة إيفان دال المعتمدة، شهادة بيلاتس على الحصيرة، بيلاتس الذروة + التعليم المستمر
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: لوس أنجلوس, كاليفورنيا, 90019

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$‏48 بدءًا من $‏48 للضيف
إلغاء مجاني

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟

بيلاتيس مع آشلي - بيلاتيس على جهاز ريفورمر

مدربة بيلاتيس في بوتيك لوس أنجلوس تقدم تجربة راقية تركز على النتائج. توقعي إرشادات دقيقة واهتمامًا كاملًا ونتائج مثبتة يثني عليها العملاء باستمرار. آشلي تمتلك الاستوديو وتديره.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لوس أنجلوس
يتم تقديمها في بيتك
$‏48 بدءًا من $‏48 للضيف
إلغاء مجاني

تمارين بيلاتيس للتخلص من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة – FIFA

هذه هي محطتك الأولى—الأفضل للوافدين في اليوم نفسه. تخلص من التصلب وعزّز الدورة الدموية وأيقظ جسمك. توقع سلسلة تمارين سريعة ولكن مدروسة تركز على الدورة الدموية وتنشيط المنطقة الوسطى من الجسم بشكل عميق والوركين وحركة العمود الفقري. ستغادر وأنت تشعر بأنك أكثر خفةً وأكثر قدرة على التحمل ومستعد للاستمتاع بلوس أنجلوس والمباراة! • هل تزور لوس أنجلوس؟ يحصل الضيوف من خارج المدينة على أولوية الحجز وأسعار مفضلة أثناء إقامتهم. • الخدمات الإضافية: جهاز ثيراكوب (Theracup)، وتمارين تمدد للتعافي بصحبة مرشد و/أو منشفة باردة.
$‏48 $‏48 للضيف
،
30 دقيقةً

درس أول في البيلاتيس باستخدام جهاز ريفورمر

غيّر جسمك وعقلك من خلال جلسات بيلاتس الخاصة بقيادة المدربة الرئيسية آشلي كارينيغان. تم تصميم كل جلسة بعناية لتلبية احتياجاتك وأهدافك الفردية، مما يضمن تمرينًا صعبًا ولكنه سهل الوصول إليه ويقدم نتائج حقيقية! هذه طريقة رائعة لتجربة أو بدء أو إعادة تنشيط تمارينك. تم تصميم باقاتنا المنسقة بعناية لمكافأة الاتساق - كلما اشتريت أكثر، كان السعر لكل جلسة أفضل!
$‏50 $‏50 للضيف
،
45 دقيقةً

تمارين البيلاتيس أفضل معًا

ألا تحب الفصول الكبيرة؟ توفر جلسة البيلاتيس شبه الخاصة المريحة هذه الدقة والتعرق والاهتمام الشخصي في أجواء دافئة، حتى تتمكن من الارتقاء بمستواك دون وجود حشود، وبسعر أكثر ملاءمة. ** اصطحب شخصًا، وادفع مقابل شخص واحد— احجز الآن! ** حافظ على الاتساق مع الباقات واستفد من أسعار أفضل لكل جلسة.
$‏60 $‏60 للضيف
،
45 دقيقةً

تمثال لوس أنجلوس المميز للفيفا

هذا هو الدرس الذي يعود العملاء من أجله. جلسة رياضية باستخدام جهاز ريفورمر لكامل الجسم تركز على نحت الجسم وشدّه وإطالة قوامه. توقّع حركات مضبوطة وفعالة تستهدف عضلات الجذع والأرداف والذراعين للحصول على نتائج طويلة الأمد ونحيلة. ستشعر بالعمل، ولكن بطريقة مدروسة—دون تسرع أو فوضى. إذا كنت تبحث عن تجربة بيلاتيس كاملة في لوس أنجلوس في مكان أنيق، فهذا هو المكان المناسب لك.
$‏72 $‏72 للضيف
،
1 ساعة

بطاقة LA Reset

اختر 3 جلسات من بين جلسات SCULPT أو RESET أو RECOVER بناءً على جدولك الزمني وحالة جسمك كل يوم. تجربة منسقة مكونة من 3 جلسات مصممة لمساعدتك على الشعور بتحسن وقوة وتوازن أكبر أثناء وجودك في لوس أنجلوس. يمنحك هذا التصريح المرونة دون التفكير فيه كثيرًا. تتراوح مدة كل جلسة من 30 إلى 50 دقيقة وهي مصممة لتكون فعالة وموجهة، والأهم من ذلك أنها تعتمد على النتائج! **يحجز معظم الضيوف جلسات متعددة للاستمتاع بالفرق الكامل. **صالح للفترة 6/12-7/10 (ضيوف الفيفا)
$‏165 $‏165 للضيف
،
1 ساعة

مقدمة 3pk درس بيلاتس خاص

هل أنت جديد في ممارسة تمارين البيلاتيس؟ استفد من عرضنا التمهيدي والتدريب على التجارب المصممة بالكامل من أجلك. يتم تخصيص كل جلسة لدعم احتياجات جسمك وأهدافك طويلة الأجل. PWA هي تمارين بيلاتيس فاخرة تتم بشكل مختلف — حميمية، مدفوعة بالنتائج، وتركز عليك دائمًا. تعال لترى لماذا يسميه العملاء مكانهم السعيد. عندما تكون مستعدًا للمتابعة، فإن باقاتنا المنظمة بعناية تكافئ الاتساق بأسعار أكثر ملاءمة لكل جلسة — لأن النتائج الحقيقية تأتي مع الالتزام.
$‏200 $‏200 للضيف
،
45 دقيقةً
يمكنك مراسلة Ashlee لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

المؤهلات

20 سنةً من الخبرة
أتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا. وعلى الرغم من أنني تلقيت تدريبًا تقليديًا، فإن طريقتي الخاصة تحقق نتائجًا فعالة.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
الميزات: VoyageLA وLA Weekly ومجلة Focus و"This is LA" من شبكة CBS وUS Weekly والمزيد!
التعليم والتدريب
التدريب المهني وطريقة إيفان دال المعتمدة، شهادة بيلاتس على الحصيرة، بيلاتس الذروة + التعليم المستمر
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: لوس أنجلوس, كاليفورنيا, 90019

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟