أقترح الركض في الهواء الطلق في بوا دو فينسين، وهو نفس حقيقي من الهواء النقي بين الطبيعة والضوء. الهدف: الركض بوتيرتك الخاصة، والتخلص من التوتر والاستمتاع بلحظة بسيطة، بعيدًا عن ضجيج المدينة. بين المسارات المشجرة والبحيرات، إنه المكان المثالي لإعادة التواصل مع نفسك أثناء التنقل. (يمكن تغيير الموقع)

في التايكوندو، المرونة ضرورية. تمارين تمدد كاملة لزيادة المرونة وتخفيف التوتر والشعور بالخفة.

اكتشف التايكوندو، فن الدفاع عن النفس الكامل لمساعدتك على تطوير: المرونة – السرعة – القوة – التنسيق – خفة الحركة – التحمل – التركيز – الثقة – الانضباط – الاحترام