تجربة بيلاتيس جماعية مخصصة للمناسبات الخاصة. سواء كانت عطلة نهاية أسبوع للعزوبية، أو ملاذًا صحيًا، أو احتفالًا بعيد الميلاد، فأنا أصمم درسًا يتناسب مع أجواء مجموعتك. تتميز الجلسات بأنها ترحيبية وشاملة وقابلة للتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية، مما يجعلها جزءًا لا يُنسى وشعورًا جيدًا من فعاليتك. يشمل: حصائر اليوغا والمعدات ومناشف الحصيرة (اختياري) ومناشف الأوكالبتوس أو اللافندر الباردة المنعشة.

حصّة تدريب مخصصة على البيلاتس باستخدام حصيرة مصممة للمجموعات الصغيرة التي ترغب في التحرك معًا مع تلقي تعليمات مدروسة. يتم تكييف الفصل مع أهداف مجموعتك ومستوى الخبرة والكثافة المطلوبة. مثالية للأصدقاء أو الأزواج أو أفراد الأسرة الذين يبحثون عن تمرين ممتع وداعم يوازن بين التحدي والتدفق. يشمل: حصائر اليوغا والمعدات ومناشف الحصيرة (اختياري) ومناشف الأوكالبتوس أو اللافندر الباردة المنعشة.

هذه الجلسة الفردية مخصصة بالكامل لأهدافك ومستوى لياقتك البدنية وتفضيلاتك. سواء كنت تريد القوة أو القلب العميق أو التنقل أو التدفق الواعي، فأنا أصمم الفصل وفقًا لجسمك وطاقتك في ذلك اليوم. مثالية لجميع المستويات، ومناسبة للسفر، ومصممة لتجعلك تشعر بالقوة والاتساق والانتعاش. يشمل: حصائر اليوغا والمعدات ومناشف الحصيرة (اختياري) ومناشف الأوكالبتوس أو اللافندر الباردة المنعشة.