تم تصميم هذه الجلسة لأولئك الذين يرغبون في التعافي من الإصابات والتخلص من التوتر مع قلة الوقت المتاح. تتضمن الجلسة تطبيق ضغط بطيء وعميق لتحفيز العضلات والأنسجة الضامة. إنها تقنية تعمل على الإحساس بالألم، وبسبب طبيعة الحركات التي يتم إجراؤها، يمكن اعتبارها شديدة.

تتضمن الجلسة تدليك الأنسجة العميقة، المصمم لتخفيف الشعور بالألم وتهدئة الانقباضات. يتم تنفيذ الحركات البطيئة في جميع أنحاء الجسم، بهدف تحفيز النسيج الضام وتدفق الدم. قد يُنظر إلى المناورات على أنها مكثفة.

إنها جلسة مثالية لأولئك الذين يرغبون في الاهتمام برفاههم بطريقة كاملة. يتضمن تدليك الأنسجة العميقة هذا حركات بطيئة، تهدف إلى تخفيف توتر الأنسجة العضلية والربطية. على الرغم من أنه يمكن اعتباره مكثفًا، إلا أن العلاج مفيد للتعافي بعد الإصابات وتهدئة الشعور بالألم.