تدريبات الجري والتدريبات الوظيفية من سيبريانو

في أبريل 2025، تم انتخابي مدرب الشهر من قبل مجلة Runner's World.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميلان
يتم تقديمها في بيتك

تحليل وضعية الجري

هذه صيغة مصممة لأولئك الذين يرغبون في تحسين أسلوبهم في الجري. يتضمن الخيار جلسة جري، يتم خلالها مراقبة حركات الجسم من أجل زيادة الأداء الرياضي وتحديد العناصر التي يمكن أن تسبب اختلالات جسدية أو إصابات.
$48 $48 للضيف
،
1 ساعة

جلسة التدريب

هذه الجلسة مناسبة لأولئك الذين يرغبون في تطوير القدرة على التحمل وتضخم العضلات، بالإضافة إلى منع أي إصابات. يتضمن التدريب تنفيذ تمارين القوة للجسم بأكمله، والتي تهدف إلى تحسين تقنية الجري والأداء الرياضي.
$83 $83 للضيف
،
1 ساعة

اختبار تقنية الجري

إنها تركيبة مصممة لأولئك الذين يرغبون في تحسين أدائهم الرياضي. يوفر الخيار تحليلًا ميكانيكيًا حيويًا للجري بثلاث سرعات مختلفة ويتم ملاحظة المعلمات التالية: وقت التلامس والطيران، وطول الخطوة، والإيقاع. خلال الجلسة، يتم تثبيت كاميرتي ويب (خلفية وجانبية) لتحديد وجود عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب إصابات.
$95 $95 للضيف
،
1 ساعة
يمكنك مراسلة Cipriano لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 2 تقييمات

المؤهلات

4 سنوات من الخبرة
أنا متخصص في Hyrox وأنظم الفعاليات للرياضيين.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أعمل مع 10XAthletics، حيث أقوم بإنشاء مسارات الجري.
التعليم والتدريب
تخرجت في العلوم الحركية وحضرت دورات تدريبية في تقنيات الجري.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: 20124, ميلان, لومبارديا, إيطاليا

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$48 بدءًا من $48 للضيف
إلغاء مجاني

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟

تدريبات الجري والتدريبات الوظيفية من سيبريانو

في أبريل 2025، تم انتخابي مدرب الشهر من قبل مجلة Runner's World.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميلان
يتم تقديمها في بيتك
$48 بدءًا من $48 للضيف
إلغاء مجاني

تحليل وضعية الجري

هذه صيغة مصممة لأولئك الذين يرغبون في تحسين أسلوبهم في الجري. يتضمن الخيار جلسة جري، يتم خلالها مراقبة حركات الجسم من أجل زيادة الأداء الرياضي وتحديد العناصر التي يمكن أن تسبب اختلالات جسدية أو إصابات.
$48 $48 للضيف
،
1 ساعة

جلسة التدريب

هذه الجلسة مناسبة لأولئك الذين يرغبون في تطوير القدرة على التحمل وتضخم العضلات، بالإضافة إلى منع أي إصابات. يتضمن التدريب تنفيذ تمارين القوة للجسم بأكمله، والتي تهدف إلى تحسين تقنية الجري والأداء الرياضي.
$83 $83 للضيف
،
1 ساعة

اختبار تقنية الجري

إنها تركيبة مصممة لأولئك الذين يرغبون في تحسين أدائهم الرياضي. يوفر الخيار تحليلًا ميكانيكيًا حيويًا للجري بثلاث سرعات مختلفة ويتم ملاحظة المعلمات التالية: وقت التلامس والطيران، وطول الخطوة، والإيقاع. خلال الجلسة، يتم تثبيت كاميرتي ويب (خلفية وجانبية) لتحديد وجود عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب إصابات.
$95 $95 للضيف
،
1 ساعة
يمكنك مراسلة Cipriano لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 2 تقييمات

المؤهلات

4 سنوات من الخبرة
أنا متخصص في Hyrox وأنظم الفعاليات للرياضيين.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أعمل مع 10XAthletics، حيث أقوم بإنشاء مسارات الجري.
التعليم والتدريب
تخرجت في العلوم الحركية وحضرت دورات تدريبية في تقنيات الجري.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

يمكنني ملاقاتك

أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في: 20124, ميلان, لومبارديا, إيطاليا

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟