البروتين من اختيارك مقترنًا بالخضروات المحمصة الملونة والحبوب العضوية الصحية. مثالي كغداء أو عشاء صحي. البروتينات المتاحة: الدجاج، لحم البقر، لحم الخنزير، السلمون، سمك القد، الجمبري، التوفو، الفطر. معلومات غذائية: خالي من منتجات الألبان، وخالي من البيض، وخالي من المكسرات، وخالي من الصويا (باستثناء وعاء التوفو)، وخالي من الدقيق، وخالي من الغلوتين (باستثناء عندما نستخدم فارو العضوي من الحبوب الكاملة)، وخالي من زيوت البذور.