التدليك المريح يستهدف بشكل رئيسي: الأطراف (الظهر والرقبة واليدين والرأس) بالزيت المحايد أو اللوز الحلو أو الجوجوبا. تركيبة سريعة للتعافي من يوم مكثف أو للتحضير لأسبوع نشط مزدحم. إمكانية القيام بها في العيادة. قد تتم إضافة تكاليف التنقل إذا كنت على بعد أكثر من 10 كم من منطقتي الجغرافية.

يهدف تدليك الجسم الكامل الذي يستغرق ساعة واحدة إلى تخفيف التوتر وتهدئة العقل واستعادة الشعور بالخفة. الهدف هو إرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية من خلال الجمع بين الضغط المناسب والتقنيات اللطيفة والعميقة. قد يتم إضافة تكاليف التنقل إذا كنت على بعد أكثر من 10 كم من منطقتي الجغرافية.

60 دقيقة للشخص الواحد – تدليك بالتناوب بعد رحلة جوية أو قطار أو رحلة طويلة، غالبًا ما يكون الجسم متوترًا ومتعبًا وأحيانًا غير متوازن. تم تصميم هذا التدليك لمساعدتك على الاسترخاء بسرعة واستعادة الراحة في جسمك. كزوجين أو مع الأصدقاء أو ثنائي، يستمتع كل شخص بتدليك كامل، مخصص وفقًا لاحتياجاته في الوقت الحالي: استرخاء عميق، مناطق مستهدفة، وتيرة مناسبة.

علاج يدوي لطيف وعميق يحرر التوتر المحصور في الأنسجة حول العضلات والمفاصل. النتيجة: ألم أقل، وحركة أكثر، وجسم أخف وعقل هادئ. مثالي إذا كنت تشعر بالتصلب أو التوتر أو "المنع" دون معرفة مصدره. يسترخي جسمك، وتتغير وضعيتك، وتتنفس بشكل أفضل، وتستعيد الثقة في الحركة. قد تتم إضافة رسوم تنقل إذا كنت على بعد أكثر من 10 كيلومترات (6 أميال) من منطقتي.

الهدف: الأداء والتنقل كيف: تقنية رياضية، ضغط قوي، تمدد وتعبئة المفاصل. جلسة مصممة خصيصًا للرياضيين الباريسيين أو أولئك الذين يمرون عبر باريس. الرياضيين. الذين يرغبون في التعافي بسرعة وبشكل أفضل وتجنب الألم المزمن. مثالي لـ: Hyrox، والتدريب المتقاطع، والجري، والتدريب الثقيل. الضغط المثالي: مرتفع قد تتم إضافة رسوم تنقل إذا كنت على بعد أكثر من 10 كيلومترات (6 أميال) من منطقتي.

تجمع هذه الجلسة التي تبلغ مدتها 90 دقيقة بين تدليك الأنسجة العميقة وتقنيات حركة المفاصل والعمل الموجه على مناطق التوتر. وهي مخصصة للرياضيين ورجال الأعمال والأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والذين يرغبون في التعافي وإعادة التركيز واستعادة الأداء المستدام. يمكن إضافة نفقات التنقل إذا كنت على بعد أكثر من 10 كم من منطقتي الجغرافية. إمكانية استقبالكم في العيادة في الدائرة الحادية عشرة في باريس.