موسيقى ممتعة للجري والتمارين الرياضية - تدريب من 1 إلى 6 أشخاص
أنا شغوف بمزيج من تمارين العضلات وتمارين القلب والجري، وأقدم الدعم فيما يتعلق بالتقنية والتقدم والرفاهية. جلسات مناسبة لكل مستوى، مع الاستماع والحيوية والمزاج الجيد.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Bordeaux
يتم تقديمها في بيتك
تدريب العضلات لمدة ساعة واحدة
$66 $66 للضيف
، 1 ساعة
جلسة تدريب قوة مخصصة مدتها ساعة واحدة، مُعدَّلة لتناسب مستواك وأهدافك.
بعد تبادل قصير لفهم احتياجاتك (زيادة الكتلة العضلية أو تنسيق العضلات أو اللياقة البدنية أو الرياضة الصحية)، نضع برنامجًا مخصصًا يتضمن تمارين موجهة وتصحيحات فنية وتقدمًا خاضعًا للقياس.
أرافقك بالحيوية والتربية واللطف حتى تشعر بالثقة والتحفيز والفخر بتقدمك
جلسة تدريب على الحلبة - ساعة واحدة
$66 $66 للضيف
، 1 ساعة
جلسة تدريب دائرية لمدة ساعة واحدة، إيقاعية ويسهل الوصول إليها على جميع المستويات.
بعد تبادل قصير حول أهدافك، أقدم لك سلسلة من التمارين المتنوعة (التقوية، وتمارين القلب، والتمرن على الحركة) بالتناوب، لتمارين الجسم بأكمله بكفاءة وبشكل ممتع.
تصحيح الأسلوب، وتكييف الشدة مع الجميع، وضمان وجود جو محفز. مثالي لممارسة التمارين الرياضية وتحقيق التقدم واستعادة الطاقة والثقة والرفاهية.
دورة تدريبية في المشي
$66 $66 للضيف
، 1 ساعة
جلسة جري لمدة ساعة واحدة، مُعدلة وفقًا لمستواك ووتيرتك وهدفك (البدء أو تحسين القدرة على التحمل أو التقدم في السرعة أو الاستعداد لسباق).
بعد تبادل الحديث حول أحاسيسك وعاداتك، نعمل بشكل خاص على تلبية احتياجاتك لتتمكن من ممارسة الرياضة بكفاءة أكبر وبدون ألم.
جلسة تدريجية يسهل الوصول إليها ومحفزة، ومثالية لاستعادة المتعة في الجري والشعور بتقدم حقيقي.
يمكنك مراسلة Marwan لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
2 سنوات من الخبرة
مدرب رياضي – Ultimate Physical
تدريب شبه خاص من 1 إلى 6 أشخاص في الصالة
التعليم والتدريب
شهادة التدريب الرياضي والرياضي المهني (BPJEPS) AF الخيار ب + ماجستير 2 في العلوم السياسية (الإدارة).
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$66 بدءًا من $66 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟