التدريبات الوضعية والوظيفية في فيت بوتيك
أنا مؤسس Fit Boutique، وهي مساحة مخصصة للتدريبات متعددة التخصصات.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Buccinasco
يتم تقديم الخدمة في مسكن Chiara
جلسة القلب والأوعية الدموية
$18 $18 للضيف
، 1 ساعة
إنه تمرين دائري هوائي يتضمن استخدام الأوزان.أثناء الجلسة، يتم تحفيز وتنشيط كافة العضلات لتعزيز تطوير القوة والقدرة على التحمل.إنه اقتراح مناسب لأولئك الذين يريدون جسمًا متناغمًا ومتناسقًا.
جلسة تمارين البيلاتس
$18 $18 للضيف
، 1 ساعة
في هذا التمرين، يتم استخدام حصيرة وأدوات صغيرة. يهدف الجمع بين تقنيات التنفس والتمارين المحددة إلى تناغم العضلات العميقة لجدار البطن. وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر ويريدون الحصول على وضعية صحيحة.
تدريب الساق والأرداف
$18 $18 للضيف
، 1 ساعة
إنها جلسة تجمع بين مبادئ الرقص والبيلاتس، وتتضمن أيضًا استخدام بار الباليه.يتم ذلك على إيقاع الموسيقى ويسمح لك بتركيز التمارين على الجزء السفلي من الجسم. مناسب لأولئك الذين يرغبون في تطوير عضلات متناغمة ومرنة.
يمكنك مراسلة Chiara لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
10 سنوات من الخبرة
لقد مارست الجمباز الفني والبهلواني، والآن أكرس نفسي للتدريب.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
فتحت موقعًا ثانيًا يعمل فيه طاقم مختار.
التعليم والتدريب
أنا متخصص في التدريب الوظيفي والجمباز.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
20090, Buccinasco, لومبارديا, إيطاليا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$18 بدءًا من $18 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟