التدريب في صالة الألعاب الرياضية مع جوسكواش

أنا مدرب شخصي وأخصائي علاج طبيعي في AMPA، متخصص في تدريب النساء.

تمت الترجمة آليًا

مدرب شخصي في روما

يتم تقديم الخدمة في مسكن Giuseppe

البرنامج التدريبي

$59 $59 للضيف

45 دقيقةً

برنامج تدريب مخصص عبر الإنترنت، مصمم خصيصًا لاحتياجاتك وأهدافك وأي مشاكل جسدية. خطة التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في الهواء الطلق بواسطة Giuscoach

التركيز على عضلات الأرداف والبطن

$82 $82 للضيف

1 ساعة

يركز هذا التدريب على المجالات التي تحتاج إلى مزيد من التناغم والتعزيز. تهدف التمارين إلى تنشيط العضلات بشكل عميق وموجه.

جلسة مقاومة المقاومة

$94 $94 للضيف

1 ساعة

إنه برنامج يتم تنفيذه في غرفة الوزن ويستند إلى مبدأ العمل البدني ضد قوة خارجية. والهدف من ذلك هو تحفيز العضلات لتقويتها وتحسين وظائفها وتعزيز صيانتها بمرور الوقت.

فحص تكنوجيم

$117 $117 للضيف

1 ساعة

تقييم الجسم والوظائف باستخدام تقنية Technogym CheckUp، بناءً على تحليل المعاوقة المتقدم. يتضمن البرنامج 6 اختبارات مخصصة لتحليل القوة والتنقل والتوازن والمهارات المعرفية وتكوين الجسم، والتي يتم إجراؤها في مركز Italianafitness Parco Kolbe، في Via Tiburtina 949، 00159 Rome."

يمكنك مراسلة Giuseppe لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.

التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 9 تقييمات

0 من أصل 0 عنصر ظاهر

، منذ 2 أسابيع

لقد أنهيت للتو جلستي التدريبية مع جوزيبي وأنا راضٍ للغاية! على الرغم من التعب (الذي هو موجود، لكنه التعب الصحيح!)، أشعر بالحيوية والتحفيز. كان جوزيبي مذهلاً: • أفضل إعداد: قام بتخصيص التمرين وفقًا لاحتياجاتي وأهدافي، مما يجعله محفزًا ولكنه ممكن دائمًا. • التحفيز المستمر: إنهم يعرفون كيفية تحفيزك دون جعلك تشعر بالضغط، مما يبرز أفضل ما فيك. • الخبرة والوضوح: يتم شرح كل تمرين بشكل مثالي، مع نصائح مفيدة للغاية حول الوضعية لتجنب الإصابات وتحقيق أقصى قدر من النتائج. • الاحترافية: إنه دائمًا دقيق في المواعيد ويقظ ومتاح للإجابة على أي أسئلة. لقد كانت تجربة إيجابية حقًا ولا أطيق الانتظار للجلسة التالية! إذا كنت تبحث عن مدرب شخصي لمساعدتك في تحقيق أهدافك بحماس واحترافية، فإن جيوس هو الشخص المناسب!"

Fabrizio

، منذ 3 أسابيع

كونها المرة الأولى لي مع مدرب شخصي، لم أكن أعرف حقًا ما يمكن توقعه. لقد أحدث جوزيبي ثورة في نهجي حرفيًا: قبل أن أرى التدريب كواجب مرهق، الآن أختبره كلحظة من النمو الشخصي. علمني أن الاتساق أهم من الشدة المجنونة وأن التقنية هي كل شيء. إذا كنت مبتدئًا وتخشى الشعور بأنك في غير محلك، فهو المرشد المثالي.

Giorgio

روما, إيطاليا

، يناير 2026

كانت هذه الجلسة الأولى ناجحة. جوزيبي مدرب مؤهل ويمكنك معرفة ذلك على الفور، لقد كان قادرًا على شرح التمارين والتقنيات بوضوح وتخصيص التدريب وفقًا لاحتياجاتي. أوصي الجميع بالاتصال به ومحاولة ذلك! أراكم قريبًا!

Massimiliano

المؤهلات

مدرب شخصي

5 سنوات من الخبرة

عملت في مركزين رياضيين كمشغل متعدد الرياضات ومدرب كرة سلة مصغر.

الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية

أعمل مع صالة ألعاب رياضية كمدرب صالة ومدرب شخصي.

التعليم والتدريب

أنا متخرج في علوم وتقنيات الأنشطة الحركية الوقائية والتكيفية.

للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.

معرض الصور

المكان

00157, روما, لاتسيو, إيطاليا

أشياء يجب معرفتها

المتطلبات المتعلقة بالضيوف

يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.

سهولة الوصول

مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد

سياسة الإلغاء

لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.

$59 بدءًا من $59 للضيف

إلغاء مجاني

يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها

يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد

هل تواجه مشكلة؟