استمتع بتمرين مثالي لأولئك الذين يرغبون في البقاء نشطين ومواصلة التمرين. يتكون هذا الاقتراح من جلسة إحماء ومجموعة رئيسية وتمارين تمديد نهائية.

يتكون هذا الخيار من تمارين لشخص واحد أو زوجين أو مجموعة، تركز على تحقيق الأهداف والحالة البدنية الجيدة من خلال عمل القوة أو التنغيم أو فقدان الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يهدف إلى تحقيق الديناميكية والسلامة باستخدام طريقة تحفيزية.

يحتوي تمرين اللياقة البدنية هذا على نهج تحفيزي مثالي لأولئك الذين يرغبون في الحصول على هدية تذكارية حقيقية لممارسة التمارين الرياضية. يتضمن قميصًا رسميًا من نادي Push Fit Club.

تتضمن هذه الجلسة المكثفة التحليل البدني والتصحيح الفني وإرشادات نمط الحياة. وبعد التدريب، تُقدم توصيات ومبادئ توجيهية لمزيد من التقدم. كما يتم تقديم دعم واتساب الخلفي لمدة تصل إلى 48 ساعة.