الأساليب القائمة على الأدلة بواسطة محمد
أنا مؤلف منشور مع دراسات متقدمة في الميكانيكا الحيوية وتعزيز الصحة.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميلانو
يتم تقديمها في بيتك
اركض بشكل أفضل وأسرع
$70 $70 للضيف
، 1 ساعة
بفضل تمارين ABC، ستحسن أسلوبك في الجري، وتعزز قدرات القلب والأوعية الدموية مع قدر أقل من التعب
تقوية العضلات
$88 $88 للضيف
، 1 ساعة
زيادة قوة عضلاتك، وتحسين حركتك ومرونتك، واستعادة عضلاتك بعد الإصابة
التدريب على الحلبة/التدريب الرياضي
$88 $88 للضيف
، 1 ساعة
حسّن قدرتك التأكسدية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، وقدرة التحمل العضلي مع تدريباتي الدائرية،
كما أتحقق من جوانبك الحيوية لضمان تدريبك الخالي من الإصابات
حصيرة بيلاتيس / بيلاتيس ريفورمر
$94 $94 للضيف
، 1 ساعة
زيادة قوتك الأساسية، من خلال تحسين كتلة العضلات والمرونة، وهي طريقة للقيام بكل ذلك معًا
يمكنك مراسلة Mohammad لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
8 سنوات من الخبرة
تركز خبرتي على الميكانيكا الحيوية وطرق التدريب القائمة على الأدلة
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
التخرج الأول في فصل ماجستير العلوم وتأليف كتاب، ونشر مقالات علمية
التعليم والتدريب
ماجستير في النشاط البدني وتعزيز الصحة، تخرجت مع مرتبة الشرف العليا (110+/110)
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة ميلانو وأبياتغراسو ومونزا وسان جوليانو ميلانيزي. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
خيارات التواصل بلغة الإشارة
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$70 بدءًا من $70 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟