استمتع بجلسة حركة تكيفية مخصصة في مسكنك الخاص. باستخدام كرسي داعم، سنستكشف تمارين بناء القوة اللطيفة والتمارين التي تركز على الحركة المصممة حول قدراتك. مثالي للأفراد أو الأزواج، بما في ذلك الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو الذين يستخدمون الكراسي المتحركة.

أضف حركة اليقظة إلى مكان عملك من خلال جلسة يوغا مخصصة للشركات مصممة لجميع المستويات. سأرشد فريقك من خلال المواقف التي يمكن الوصول إليها، والتنفس، وتقنيات الاسترخاء لتخفيف التوتر، وتعزيز التركيز، وتعزيز الرفاهية - مثالية للاجتماعات، والخلوات، أو فعاليات العافية. لم يتم توفير الكراسي/الدعائم.

جرب جلسة علاج باليوغا تم إنشاؤها بعناية ودقة، فقط لأجلك - تجمع بين الحركة والوضعيات المتكيفة، والتنفس الواعي، والوعي المركز لتلبية الحالة والأهداف الحالية لجسمك. تدعم كل ممارسة القوة والتنقل والتوازن، وتتطور معك مع تغير احتياجاتك. لا يتم توفير الحصيرة/الدعائم.

استمتع بجلسة يوغا مخصصة لشخصين، تم إنشاؤها حول احتياجاتك وأهدافكم المشتركة. تدعم هذه التجربة، التي تمزج بين الحركة والتنفس والتواصل الواعي، المرونة والتوازن والاسترخاء - وهي مثالية للأزواج أو الأصدقاء أو رفاق السفر الذين يسعون إلى التنشيط قبل الحدث أو النزهة أو ببساطة الاسترخاء والاسترخاء والتعافي معًا. لا يتم توفير الحصير/الدعائم.

جرب جلسة يوغا جماعية مخصصة مصممة لتلبية احتياجات مجموعتك وطاقتها. من خلال التوجيه الواعي والحركة التكيفية والتنفس، أقوم بإنشاء ممارسة ترحيبية تدعم القوة والتوازن والتواصل - مثالية للأصدقاء أو العائلات أو الخلوات التي تتطلع إلى التحرك والاستعادة معًا. لم يتم توفير الحصير/الدعائم.